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Prima settimana di marzo: aumento di peso +1.5/2 kg per ciclo/cortisone
8 marzo: ritorno al peso reale 74.5
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 94,62g | Carb: 156,04g.
Colazione: Activia Yogurt Vellutato Fragola, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Pranzo: Zuppa di Lenticchie, Barilla Pasta. Cena: Valbontà Provola Dolce , Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Torta Mimosa. Di più...
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1972 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emygne
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