Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 62,94g | Prot: 80,19g | Carb: 261,91g.
Colazione: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Pranzo: Ciruela Pasa, Lombarda, Arroz Blanco, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lombarda, Ciruela Pasa, Carrefour Pan de Molde Integral, Manzana Verde. Snacks/Altro: Café con Leche, Galleta, Palmeritas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
aplaudo????.....o espero al lunes??? .... jajaja..... bienhecho!!! 😊
08 mar 18 da utente: loregg07
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08 mar 18 da utente: mexidelaiglesia
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sobre qué hablan? No me entero de nà...
08 mar 18 da utente: Dieta de Fac2
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Ahora veo... Del "peso" era la cuestión!!
08 mar 18 da utente: Dieta de Fac2
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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