Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
414 kcal
|
Gras: 13,49g | Prot: 17,76g | Carb: 56,49g.
Colazione: Вареное Яйцо, Alpro Soya Йогурт. Pranzo: Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Premier Of Taste Миндаль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые. Cena: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Аскопром Аскорбиновая Кислота. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
40 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|