Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 41,63g | Prot: 115,91g | Carb: 227,38g.
Colazione: BPR Omega 3, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Conad Marmellata Bio di More, Sondey Gallette di Riso, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Conad Banana, Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Zucchine, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Patate, Zucchine. Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso, Max Protein Bombitos Flup, Coop Arance Tarocco, Milbona Skyr Bianco Magro, BPR Fiocco d'avena Baby (Caramel Fudge). Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|