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in ketosi
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 131,02g | Prot: 114,36g | Carb: 49,86g.
Colazione: Vivi Verde Coop Burro Biologico, Rapunzel Olio di Cocco. Pranzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Rapunzel Olio di Cocco, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Vale Cuore di Filetti di Merluzzo Surgelati, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Fette Biscottate, Alpro Coconut Almond, Proteine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonius76
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