Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 33,43g | Prot: 168,27g | Carb: 157,45g.
Colazione: Овсянка в кефире. Pranzo: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Cena: Смесь овощей, Приготовленная Камбала. Snacks/Altro: Банан, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Соевое Молоко, Гречка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Репа. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|