Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 40,35g | Prot: 46,64g | Carb: 227,10g.
Colazione: Лактика Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные. Pranzo: Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Смесь Сушеных Фруктов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ролл с Огурцом. Cena: Ролл с Огурцом, Избенка Салат Цезарь, Банан, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, SPAR Пирожное Меренга, Липтон Зеленый Чай, Гороховый Суп, Семейные Секреты Огурцы Маринованные. Snacks/Altro: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, SPAR Пирожное Меренга, Зеленый Чай, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_brain
|