Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2315 kcal
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Gras: 89,25g | Prot: 120,70g | Carb: 250,46g.
Colazione: PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada, Queso para Untar Clásico Light. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guisantes, Tomates. Cena: Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Nesquik Cacao en Polvo, Président Leche Desnatada. Snacks/Altro: Tortilla de Patatas, Galleta, Café con Leche, Café con Leche Descremada, Café con Leche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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