Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 28,84g | Prot: 123,96g | Carb: 77,99g.
Colazione: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Club Large Egg, Coffee. Pranzo: Bush's Best Original Baked Beans, chicken breast, cooked, boneless skinless, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Coffee. Cena: shrimp, cooked, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g), pink salmon fillets walmart, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Coffee. Snacks/Altro: Coffee, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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