Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 48,83g | Prot: 117,45g | Carb: 226,98g.
Colazione: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Avena, Banana, Zucchero di Canna. Pranzo: Arance, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Gallo Riso Basmati. Cena: Misura Crackers Integrali, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Findus Filetti di Platessa, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simo73luna
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