Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 43,15g | Prot: 123,46g | Carb: 101,80g.
Colazione: Мёд, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Pranzo: Мёд, Яичница, Брокколи, Цветная Капуста, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Растительное Масло, Яйцо. Cena: Вино Сухое, Рыба Вяленая. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di chebakova.maria
|