Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 79,48g | Prot: 161,98g | Carb: 150,87g.
Colazione: Грецкие Орехи, Кешью, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Макароны Отварные, Свинина, Цветная Капуста с Яйцом. Cena: Dove Молочный Шоколад, Сазан Жареный. Snacks/Altro: Белый Хлеб. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di geny_1983
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