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Sono state due settimane psicologicamente difficili per la mia dieta ma posso dire di avercela fatta! Tanta soddisfazione! Avanti così 💪
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2305 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 104,55g | Carb: 275,26g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio, Crownfield Crunchy Muesli. Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Barilla Ditalini Rigati, Ceci. Cena: Patatine Fritte, Cosmopolitan, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Focaccia Ripiena. Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone, Pere, Grancereale Cioccolato , Banana. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.conte7
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