Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 78,44g | Carb: 113,25g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Pranzo: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Tagliatelle, Antipasti, Zuppa Inglese, Lonza di Maiale (Filetto), Ravioli Ricotta e Spinaci. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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