Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3785 kcal
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Gras: 108,05g | Prot: 186,96g | Carb: 466,29g.
Colazione: Ferrero Cacao Amaro, Lo Conte Cocco Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Patate al Forno, Muffin con Gocce di Cioccolato, Salame, Land Burrata, Vino Rosso da Tavola, Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Protein Granola , Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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