Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 25,23g | Prot: 89,97g | Carb: 111,08g.
Colazione: Latte, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Carrefour Songino, Conad Tonno al Naturale. Cena: Zucchine Bollite, Pane Italiano, Galbanino Galbanino . Snacks/Altro: Prosecco, Yomo Yogurt Ciliegie e Amarene, Mandarino. Di più...
|
|
2449 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di calavera73
|