Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
896 kcal
|
Gras: 35,57g | Prot: 44,74g | Carb: 101,17g.
Colazione: Arance, Noci. Pranzo: Fesa di Tacchino, Pomodori, Riso Integrale. Cena: Formaggio Svizzero, Melanzana, Cipolle, Calvé Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Panino da Hamburger o Hot Dog. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Mandarino. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cielom1
|