Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 87,42g | Prot: 82,23g | Carb: 159,81g.
Colazione: Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Pranzo: Sütaş Ayran, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek. Cena: Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt , Çoban Salatası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Etli Türlü. Snacks/Altro: Elma, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
10 mar 18 da utente: tombiknunur
|
Aynen dans dans dans 💃🏼 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
11 mar 18 da utente: Jale64
|
İnanın samimiyetle söylüyorum kilo vermek sadece irade meselesi kendini kontrol edip Yemen gerektiği kadar yiyebiliyor musun olay bitmiştir
11 mar 18 da utente: Jale64
|
Kesinlikle insan bir hurmayla bile günü geçirebiliyoken bizimki sadece aşırı doyumsuzluk
11 mar 18 da utente: tombiknunur
|
16 mar 18 da utente: yüksel.g
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|