Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 54,57g | Carb: 136,61g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Caffè (Espresso). Pranzo: Pasta al Sugo di Carne, Sgombro, Alesto Nuts Exotic, Zucchine Bollite, Olive Nere, Pancetta. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Bounty Mini Bounty. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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