Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3824 kcal
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Gras: 101,94g | Prot: 179,97g | Carb: 545,29g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Tst Nutrition Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate, Muller Fruit Passion Frutti di Bosco, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Rene Bovino , Olio d'oliva, Zucchine, Patamore Gnocchi di Patate. Cena: Banana, Grana Padano Grana Padano, Rucola , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Loriana Sfogliatissima. Snacks/Altro: Mandorle, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Nature Farina di Riso, Motta La Cremeria Stracciatella, Pomodorini, Olio d'oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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