Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2508 kcal
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Gras: 118,28g | Prot: 111,09g | Carb: 236,19g.
Colazione: Fiorentini Bio Crusca di Avena, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Birra, Fragole, Uovo Sodo, Sugo di Pomodoro, Rana Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Wüber Würstel di Pollo. Snacks/Altro: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Scamorza Affumicata, KYR Yogurt Fragola, Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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