Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 58,91g | Carb: 202,86g.
Colazione: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Polenta Fritta, Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Cena: Vergani Torrone Morbido, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Altro: Alpro Soya Yogurt Mirtillo, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. Di più...
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1920 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 20 minuti, Doccia - 30 minuti, Stare seduti - 45 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 4 ore e 27 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 58 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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