Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 49,05g | Carb: 76,63g.
Colazione: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Pranzo: Редька, Щи. Cena: Бабаевский Элитный 75% Какао, Говядина Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Тушеная, Яблоко. Di più...
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3219 kcal
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Esercizio:
Palestra - 42 minuti, Riposare - 16 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 9172518@mailru
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