Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 106,03g | Carb: 311,32g.
Colazione: Germinal Fiocchi Avena Bio, Conad Bevanda a Base di Avena, Mandorle, Cacao Amaro in Polvere, Mela. Pranzo: Carote, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Sgambaro Pasta di Farro. Cena: Verso Natura Conad Gallette di Farro Bio, Coop Hamburger di Vitello, Conad Insalata Classica, Carote Cotte. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di albi72
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