Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 85,02g | Prot: 104,85g | Carb: 199,15g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Орехом, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нарезанная Ветчина, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Чурчхела, Творог 5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Котлеты из Индейки (150 Филе, 1 Лук, 1 Яйцо). Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Яблоко, Творог 5%, Lindt Белый Шоколад с Ванилью. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Valeriashhh
|