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(+) 600grs después de los excesos del finde... Tampoco estuvo tan mal!!
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 100,67g | Carb: 223,49g.
Colazione: Carrefour Queso para Untar Light, Nescafé Classic, Président Leche Desnatada, Pan Blanco Tostado. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Peras, Pechuga de Pavo, Guisantes, Tomates. Cena: Président Leche Desnatada, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Integral. Snacks/Altro: Palmeritas, Nescafé Classic, Président Leche Desnatada, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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