Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 101,40g | Carb: 184,62g.
Colazione: Braulio Amaro Alpino, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Pomodori Rossi, Zucchero, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Avocado. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Consilia Broccoli a Rosette, Esselunga Equilibrio Grissinetti, Arance, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Milbona Quark Magro, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Parmareggio Parmareggio Snack, Harbour Salmone Selvaggio Affumicato, Zucca. Snacks/Altro: Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Perugina Baci, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di harissa94
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