Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 37,45g | Prot: 79,16g | Carb: 56,40g.
Colazione: Солнечная Фазенда Руккола, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Растительное Масло, Чеснок, Укроп, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Геркулес Овсяные Хлопья, Богдаша Кефир 0%, Яйцо, Авида Творог 5%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Петрушка, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Щи Кислые. Cena: Пиканта Кленовый Сироп, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|