Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3146 kcal
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Gras: 53,71g | Prot: 143,83g | Carb: 517,52g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Bresaola, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, Uovo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Ecor Gallette di Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, Pane Integrale, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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