Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3833 kcal
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Gras: 102,01g | Prot: 180,95g | Carb: 545,28g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso, Tst Nutrition Peanut Butter, Muller Fruit Passion Lampone, Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio d'oliva, Verza, Grandi Riso Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude. Snacks/Altro: Vital Nature Farina di Riso, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Loriana Sfogliatissima, Lattuga, Olio d'oliva, Uovo, Grandi Riso Riso Basmati. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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