Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
783 kcal
|
Gras: 18,87g | Prot: 25,78g | Carb: 124,32g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Шарлиз Пастила Банановая. Pranzo: Салат, Шарлиз Пастила Банановая, Curtis Чай Зеленый, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Curtis Чай Зеленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Snacks/Altro: Curtis Чай Зеленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Oreo Печенье, Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Халва Подсолнечная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iz.b22
|