Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 175,13g | Carb: 198,92g.
Pranzo: Bulk Powders Pure Whey Protein, Tre Mulini Farfalle Integrali, Land Fiocchi di Latte. Cena: Uovo Sodo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Land Yogurt Greco 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaceste
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