Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 56,24g | Prot: 100,95g | Carb: 103,61g.
Colazione: Миндаль, Белая Поляна Кефир 1%, Банан, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Белая Поляна Молоко 2,5%, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Белая Поляна Кефир 2,5%, Белая Поляна Молоко 2,5%, BPI Sports ISO HD. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pumaflow
|