Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 16,71g | Prot: 103,65g | Carb: 17,97g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Carrefour Jamón Cocido Feteado, Bocatti Jamón Natural Cocido. Pranzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo. Cena: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Lechuga. Snacks/Altro: Baggio Leche Latte, Café Espresso. Di più...
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456 kcal
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Esercizio:
trote 9 kph - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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