Diario di Kenna Morton, 14 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
55,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1355 kcal Gras: 69,02g | Prot: 36,01g | Carb: 147,53g.   Colazione: 2% Fat Milk, Sprouts Farmers Market 6 Grain Hot Cereal, Driscoll's Blueberries, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange. Pranzo: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sweet Red Peppers, Red Onions, Nopales (Without Salt, Cooked), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Trader Joe's New England Clam Chowder, Lettuce, Nopales (Without Salt, Cooked), Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea. Snacks/Altro: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Pistachio Ice Cream. Di più...
1697 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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