Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 85,79g | Carb: 65,58g.
Colazione: Апельсин, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Вареное Яйцо. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Хлеб Бородинский, Denmax Сыр Осетинский. Cena: Смешанный Зеленый Салат, Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Виталад Батончик Мюсли Черничный . Di più...
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3154 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Stirare - 20 minuti, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di verunya_24ru
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