Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
118,8 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 40,93g | Prot: 214,82g | Carb: 36,22g.
Colazione: Сметанин Молоко 3,2%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная. Cena: Пятерочка Лимон, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|