Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
201 kcal
|
Gras: 4,96g | Prot: 20,86g | Carb: 18,14g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Брокколи. Pranzo: Premier Of Taste Миндаль, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный. Snacks/Altro: Орбит Жвачка, Имбирь, Фрутоняня Пюре Кролик. Di più...
|
|
509 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Squat (GAG) - 5 minuti, Pattinaggio - 16 km/h - 47 minuti, Apple Health - 21 ore e 8 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|