Diario di Galaga69, 15 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
72,1 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4212 kcal Gras: 136,61g | Prot: 157,02g | Carb: 530,99g.   Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Garofalo Spaghetti Integrali. Cena: Grappa, Baileys Baileys, Gelato al Cioccolato, Pizza al Prosciutto, Maionese, Patatine Fritte, Coop Olive Ascolane. Snacks/Altro: Bounty Bounty Protein, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Di più...
1779 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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