Diario di miriamariac, 15 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
51,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1089 kcal Gras: 57,72g | Prot: 44,38g | Carb: 88,66g.   Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Bonduelle Zanahoria Rallada, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Cena: Activia Yogur Natural 0%, Alesto Nueces de California, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Eroski Café Soluble, Hacendado Barritas de Cereales con Albaricoque y Yogur, Hacendado Fresa o Freson, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di miriamariac


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