|
наверное пока водичка сходит, не может же каждый день по 300 г.уходить? 🤔 Я хоть и взялась за ум и всё чётко выполняю, до этого баловала себя больше, но всё же, интересно,понаблюдаю каждый день, впервые,всегда взвешивалась раз в месяц.
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 52,42g | Prot: 81,70g | Carb: 123,92g.
Colazione: Пряник, Кофе, Клементины. Pranzo: Зеленый Борщ. Cena: Огурец, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, ARO Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Я взвешиваюсь раз в неделю, ну иногда в середине недели для контроля, когда нарушала🙈 каждый день взвешиваться мне никаких нервов не хватит))))
15 mar 18 da utente: eat_yummy
|
а я не могу раз в неделю взвешиваться, мне нужно каждый день видеть есть ли результат, минус на весах очень мотивирует двигаться дальше)
15 mar 18 da utente: Sunny Day Today
|
Ну мне кажется, каждый день, это так, водичка гуляет туда сюда, хотя любопытно понаблюдать, а за месяц то наверняка понятно ушёл жир или нет.
15 mar 18 da utente: tanya.cipa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya.cipa
|