Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 172,64g | Carb: 213,37g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte, Fresche Fette Petto di Tacchino, Tre Mulini Farfalle Integrali. Cena: Grana Padano Grana Padano, Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein, Land Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaceste
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