Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 60,04g | Prot: 151,08g | Carb: 72,18g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Москвичка. Pranzo: Говядина Тушеная, Помидоры. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Азбука Вкуса Овощи Карри, Шулюм. Snacks/Altro: Окей Янтарная Рыбка с Перцем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Di più...
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2363 kcal
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Esercizio:
шаги 5000 - 1 ora, брусья 100 отжиманий - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Айболит66
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