Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 123,96g | Prot: 57,96g | Carb: 151,60g.
Colazione: Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Pomodori, Lattuga, Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra Ecuador 70%, Arance, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Valsoia Cotoletta Vegetale. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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