Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 76,76g | Prot: 135,03g | Carb: 100,84g.
Colazione: Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Творог 9%, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Pranzo: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Куриное Филе на Гриле. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 9%, Ашан Финики Иран. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|