Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 74,92g | Prot: 138,43g | Carb: 209,49g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto, Prosciutto Cotto. Pranzo: Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Berna Latte Intero, Mulino Bianco PlumCake, Taralli, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti). Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Pro Muscle Double Bar. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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