Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 74,88g | Prot: 71,91g | Carb: 82,29g.
Colazione: Капуста, Колбаса Докторская, Масло Подсолнечное, Яготинское Молоко 2,6%, Укроп, Кофе, Сахар, Ферма Моцарелла, Яйцо. Pranzo: Масло Подсолнечное, Льняные Семена, Капуста, Цархліб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Укроп, Наша Ряба Бедро Куриное (без Кожи, Костей). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Масло Подсолнечное, Укроп, Капуста. Snacks/Altro: Красное Столовое Вино, Сан Саныч Семечки Жареные. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekler4ik
|