Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 28,84g | Prot: 80,96g | Carb: 48,05g.
Colazione: Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Tregar Queso Cheddar Light, Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Pranzo: Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga, Tomates, Zanahoria. Snacks/Altro: Clara de Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Di più...
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513 kcal
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Esercizio:
trote 9 kph - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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