Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 65,23g | Prot: 100,47g | Carb: 122,90g.
Colazione: Melanzane Sott'olio, Herbalife F1 Cioccolato. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Salame, Toast. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Carne di Maiale, Pasta al Pomodoro. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marcohfe
|