Diario di Kenna Morton, 16 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
55,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

918 kcal Gras: 32,69g | Prot: 42,63g | Carb: 113,32g.   Colazione: Sun-Maid Raisin Bread, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg. Pranzo: Honeycrisp Apples, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Cena: Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Trader Joe's New England Clam Chowder, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Celery. Di più...
1697 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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